SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

od czego

  • Moja sytuacja, prośbą o pomoc ;-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] akurat w tym wszystkim jestem. może i bym wytrzymała z mp3 jakoś czas szybko mija =) . dopracować dietę...czy moglibyście podać mi przykladowe produkty? nie wiem od czego miałabym zacząć. Ślicznie dziękuję za wcześniejsze odpowiedzi. A co powiecie jeśli chodzi o płyny ? Wiadomo - woda. ale czy coś jeszcze byłoby porządane ? A i czy [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1314 Data: 2007-10-21 16:10:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Trening w domu

    To ile masz wzrostu że przy 75kg miałeś oponke? Monkey podał Ci linki gdzie mógłbyś podejrzeć jak i od czego zacząć. Żywieniowe, jeśli waga Ci przeszkadza, zacznij od redukcji

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1775 Data: 2022-01-13 03:00:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wskazań nie miałem. Bo to złamanie było przy kostce samej praktycznie nie było na środku czy coś, tylko miałem śiniaka pamietam na wewnętrznej stornie ręki a tam gdze złamanie to była spucnięta i też lekki siniak, i nie wiem właśnie od czego jest ten ból bo od kośći raczej nie bo kość mnie wgl nie boli nawet jak naciskam w miejsce złamania.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 921 Data: 2013-07-27 22:38:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] węgli/cukrów: 270 czasem się zdarzy 300 tluszczy: 30/40 inne cykle ssa: brak trening: 5x/6x w tygodniu + raz basen + 3x trening brzucha w tygodniu endomorfik raczej sklonnosc do lysienia: ogolem am duzo wlosow;x ale na glowie na srodku mam troszke lyse w niektorych miesjach nie widac tego znacznie nie wiem od czego.. wycksnaie lezac: 75;x

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 12576 Data: 2009-01-17 12:30:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Syf w strzykawce

    Post
    Doping

    micz nie jestem jeleniem wiem co mam i po czym i od czego,potrafie dobrze obserowac swoje cialo i organizm..-mam to od roku i jest luzne pod skora ale wielkosc sie zwiekszyla dwa razy watpie zeby wyszlo,mysle nad tym zeby naciac skore skalpelem i wyjac to zalatwie tylko znieczulenie bo na sucho nie przejdzie

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3437 Data: 2009-04-12 11:34:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki to bulk pijesz?? Nie podlewa CIe?? Wiadomo ze zalezy od diety, ale wlasnie przy diecie wiem od czego mnie moze zalewac:)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 922 Data: 2009-12-13 13:17:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Domowe ZMA

    Post
    Trening w domu

    [...] było by się zastanowić nad sensownością kupowania cynku,magnezu i wit. b6 osobno..zwłaszcza, że celatacja poprawia przyswajalnośc od dwóch do 10 razy(nie mam pojęcia od czego to zależy)ze swojego doświadczenia mogę stwierdzić, że np. trec, który ogólnie jest dla mnie kiepskiej jakości producentem suplementów, ma w swojej ofercie ZMA, którego [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4758 Data: 2008-01-15 20:55:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Wszystkich. Mam zamiar też zacząć ćwiczyć akrobatykę. Mam 15 lat. Tylko nie wiem od czego zacząć Mianowice chodzi mi o jakieś fajne triki dla początkujących Proszę o pomoc;)) z góry dzięki:PP

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 16232 Data: 2009-04-18 16:38:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klatka - przerosty

    Post
    Doping

    Nawet mi żaden ciekawy pomysł do głowy nie przychodzi Może to opuchlizna, tylko od czego? Może zerwałeś sobie mięsień? - choć to by pewnie bolało. A w ogóle to kto to widział, żeby na pierwszym treningu od iluś tam miesięcy katować klatę i bica przez dwie godziny Sportsmen don't do drugs - they take steroids Nie dbam o aprobatę. Żądam braw.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1861 Data: 2003-07-30 10:10:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY

    Post
    Doping

    [...] na wszelki wypadek. Mój pies jedząc tylko pokarmy przygotowywane przez moją matkę i suche pokarmy dostaje robaki... a nie zjada gówien na trawniku. myślisz, że od czego??? od mięska, które kupujemy dla niego w mięsnym??? może zadajcie pytanie w dziale odżywianie, ale ja myślę, że to śmieszne. Jakbyś zobaczył jak to się robi, to byś [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2677 Data: 2001-09-14 12:12:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kanarek: zapraszam... :-))

    Post
    Trening w domu

    hm... no i jeszcze mam kilka(naście) pytań (a Kanarka wcięło...hehe). 1. Jakie przerwy stosować ? (między ćwiczeniami i seriami). 2. Od czego zacząć klatka (odrazu 2 ćwiczenia, plecy dwa itd ? Czy mieszane np. klatka 1ćw, plecy 1ćw, nogi 1ćw itd...). 3. Czy co trening muszę dokładać obciążenie ? (bo wydaje mi się to niemożliwe...). 4. Czy robiąc [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 6772 Data: 2003-09-26 12:35:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kanarek: zapraszam... :-))

    Post
    Trening w domu

    1. Jakie przerwy stosować ? (między ćwiczeniami i seriami). TAK DLUGIE ABY ZE SPOKOJEM WYKONAC POPRAWNIE NASTEPNE CWICZENIE/SERIE 2. Od czego zacząć klatka (odrazu 2 ćwiczenia, plecy dwa itd ? Czy mieszane np. klatka 1ćw, plecy 1ćw, nogi 1ćw itd...). PISALEM LEPIEJ MIESZAC PRZECIWSTAWNE GRUPY 3. Czy co trening muszę dokładać obciążenie ? (bo [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 6772 Data: 2003-09-26 13:21:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anderson Silva! Dzzzzifkkooo... -Czemu? -Bo tak. Nawet jakbym chciał cos napisac nie wiedział bym jak sie za to zabrac i od czego zaczac. A na drugim J.Aldo Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2011-06-28 21:19:49

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 12929 Data: 2011-06-28 21:15:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Śnieżynka 2012 INFO

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Kamil a może wrzuć linki to cenników detalicznych Hitec i Peak bo faktycznie na stronie chyba ich nie ma a sporo osób pierwszy raz będzie robić zakupy i nie bardzo wiedzą od czego mogą liczyć ewentualny rabat.

    Odpowiedzi: 184 Ilość wyświetleń: 17294 Data: 2012-12-03 07:45:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Saa a sen

    Post
    Doping

    Właśnie ciul wie od czego to zależy. Ze raz działa idealnie książkowo 20 min i odcina a czasami nic jak tic tac .. Bo zolpi działa max 1-2h. Temu się bierze i od razu kładzie spać. To nie gwarantuje,że się wyśpisz bo możesz się obudzić i potem znowu nie zasnąć

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 2949 Data: 2023-02-10 03:34:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie mogę zrobić pompki

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie wiemy od czego to zależy. Może się okazać, że jak miałeś 12 lat to byłeś w lepszej formie niż teraz skoro jeszcze are lat temu robiłeś bez problemu, a teraz nie możesz. Trzeba by było zacząć od tego czy w ogóle coś ćwiczysz czy tak po prostu spróbowałeś zrobić pompki? Po czy w ogóle wnosisz, że jesteś silniejszy niż kiedyś? A problemem nie są [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3420 Data: 2020-04-23 13:53:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bol w pepku

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Też to mam od czasu do czasu,niby niejest to bolesne ale tak dziwnie kuje jakby mi gtos igle w pepek wbijal,niewiadomo od czego to ejst ale wtedy sie ruszac niemoge:D bo sie boje ze mi pepek rozerwie

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5899 Data: 2006-06-09 19:25:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odstawilem nolvadex i poranne wzwody słabsze. Libido tez w dół. Jak sadzicie od czego to może być spowodowane? Przez odblokowanie estrogenu którego działanie było osłabione przez nolvadex?

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 12112 Data: 2017-03-08 08:10:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wcześniej nie robiłem bo nie było takiej potrzeby. Teraz przed Mk zrobione żeby zobaczyć po jakimś miesiącu ile podbiło a tu już i tak ładnie wysoko , ale pytanie od czego ? Czy mogło być tak samo z siebie czy jakiś inny Sarm mógł tak wpłynąć

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 8748 Data: 2019-06-16 09:24:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywka na mase- cos z 1 ligi !! ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    dodam jeszcze, ze mam małą oponke w okolicach brzucha. Naczytałem sie duzo postow odnsonie Gain Fasta Universala-> i ponoc mozna "zarosnąć" tłuszczem od niego gdyz zawiera duzo cukrow prostych a mało białka -> jak to jest ? Moze jednak mozecie polecic cos od czego nie zarosne tluszczem ?

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4668 Data: 2006-09-18 11:43:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)